Nie daj się przeziębieniu! zastosuj te tricki
Jesień już za pasem. Pogoda płata nam figle, a to krok od tego by złapać infekcję i wyłączyć się z funkcjonowania na kilka dni. Jeśli nie zaczniesz działać już na samym początku, infekcja może postępować z dnia na dzień, a Ty będziesz czuć się coraz gorzej. Nie leczone przeziębienie może utrzymywać się przez wiele tygodni. Nie lekceważ objawów i zadbaj o swoje zdrowie już na samym początku, dzięki kilku domowym sposobom. Stosuję – polecam.
Domowe sposoby na zwalczenie infekcji:
Jedz surowy czosnek (wystarczą 2-3 ząbki). Jeśli masz infekcję gardła, od razu poczujesz efekt w postaci charakterystycznego pieczenia, które oznacza zwalczanie bakterii. Czosnek jest wspaniałym, naturalnym antybiotykiem. Aby pokonać nieprzyjemny zapach z ust, umyj i przepłucz zęby płynem do jamy ustnej lub żuj gumę miętową,
W razie infekcji gardła, wypłucz je roztworem wody z solą, spożywaj miód lub wypróbuj syrop prawoślazowy,
Przygotuj domowe, odprężające herbatki – owocowe, z sokiem malinowym, z lipą. Uśmierzą ból głowy, pomogą doprowadzić umysł do równowagi,
Na ból głowy kompresy z olejku miętowego, eukaliptusowego lub rozmarynowego,
Imbir – przygotuj wywar z imbiru i spożywaj z cytryną. Działa rozgrzewająco i wspomaga witalność,
Herbata z miodem, imbirem, świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny i sokiem malinowym. Wspaniale rozgrzewa, wspomaga odporność,
Inhalacje parowe z aromatycznych ziół lub roztworami solnymi udrażniają drogi oddechowe i łagodzą skutki kataru,
Gorąca kąpiel z olejkami eterycznymi. Pomaga udrożnić drogi oddechowe, rozluźnia, rozgrzewa. Najlepiej działa przed położeniem się spać,
Wspomóż odporność poprzez dobry sen, wygrzej organizm.
Pokonaj przyczynę choroby.
Leki są zazwyczaj bardzo drogie, a ich efekt opiera się na zamaskowaniu objawów. Na pewno znasz to uczucie, gdy zażyłeś tabletkę przeciw przeziębieniu i poczułeś się pełen sił. Jednak wieczorem i rano czułeś się jeszcze gorzej niż wcześniej! To właśnie jest działanie doraźne i rzadko który organizm jest w stanie obronić się sam przed infekcją, zwłaszcza gdy nie ma pomocy od swojego ”właściciela”. Nie leczona infekcja często powraca i może nieść za sobą poważniejsze powikłania.
Pamiętaj: aby zastosować odpowiednie metody domowego leczenia, musisz bardzo dokładnie orientować się co Ci dolega i znać swój organizm. Upewnij się też, że np. nie masz uczulenia na olejki które chcesz stosować. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do stanu swojego zdrowia i metod leczenia które podjąłeś, powinieneś poradzić się lekarza specjalisty. Zdrowie jest najważniejsze!
