Zmotywuj się do pracy tak jak w Nowy Rok!
Na przestrzeni całego roku, 365 dni, 4 pór roku, dni i nocy są specjalne momenty, które wyzwalają w nas dodatkową wiarę i motywację. Te momenty nazywam punktem kulminacyjnym.
Wszystkich do zmian na lepsze motywuje choćby Nowy Rok – 1 stycznia. Ale właściwie dlaczego?
Ponieważ Nowy Rok to ”nowy początek”. Dobry moment żeby zmienić coś na lepsze. Żyć zdrowiej, pracować skrupulatniej, zarabiać więcej, lub poświęcić się rodzinie. Taki nowy rozdział w życiu, prawda? A może by tak robić to częściej? Zacznijmy od września!
Zbliża się jesień
Jest to okres wytężonej pracy i treningów. Realizacji zaplanowanych przez lato projektów.
Powroty do szkoły i na studia.
Wrzesień potrafi nas postawić do pionu i przypomnieć, jak twardo stąpać po ziemi.
Przypomnieć o pracy, płaceniu rachunków, systematycznych zakupach, gotowaniu, nauce, ćwiczeniach, czytaniu książek, sprzątaniu, praniu, gotowaniu…
Właśnie teraz jest na to czas. Uda Ci się jeśli dobrze zadbasz o organizację czasu i planów.
Uniknij zaskoczenia.
Odnajdź równowagę i podejmij nowe wyzwania.
1. Jeśli walczysz o upragnioną sylwetkę, wyznacz sobie czas do sylwestra,
2. Zapisz się na dodatkowe zajęcia, na przykład: fitness, taniec, cross fit czy angielski.
Sprawdź tutaj: Porady- jak zacząć trenować,
3. Musisz prowadzić kalendarz. To podstawa organizacji czasu,
4. Planuj codzienne obowiązki,
5. Dbaj o dobry sen i o higienę,
6. Bądź życzliwy. Małe prezenty lub wzajemny uśmiech pomagają w ciężkim dniu,
7. Zadbaj o relaks – czytaj książkę lub wyjdź na spacer,
8. Spędź wieczór z bliskimi,
9. To co masz zrobić jutro zrób dzisiaj,
10. Konsekwentnie realizuj to co założyłeś.
