Szybki w przygotowniu owocowy koktajl!
Mam dla Was propozycję – szybki w przygotowaniu owocowy koktajl witaminowy. Truskawki są moją wielką miłością. Polecam je zwłaszcza do koktajli. Dlaczego? Otóż w takiej formie ekspresowo dostarczą do naszego organizmu solidną dawkę energii i witamin. Jest to także dobry sposób na poprawę samopoczucia
Składniki:
garść świeżych truskawek,
1 kiwi,
½ mango,
listki mięty,
3 kostki lodu,
szklanka napoju z aloesu/ szklanka wody.
Do dzieła!
Truskawki dokładnie opłucz ciepłą wodą, obierz kiwi i mango. Wrzuć wszystko do blendera i zalej szklanką napoju z aloesu. Na koniec dodaj 3 kostki lodu oraz kilka listków mięty i ponownie zblenduj. Gotowy koktajl przelej do szklanek i udekoruj listkiem mięty. Ciesz się smakiem.
